|
掃除20、歩き30 水やり
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: アーモンド, ベーコン, 調理したなす, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, マルコメ わかめ, ご飯, おかめ納豆 おかめ仕立て. Diner: QBB ベビーチーズ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 鮭のムニエル, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 牛肉, 豆腐. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
マッサージ - 15 minuten, ストレッチ - 10 minuten, パカパカ+足ひね - 2 minuten, コアリズム - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|