Seninde Kurban Bayramın kutlu olsun. Ben diyeti biraz esneteceğim. Spora da halısaha maçını saymazsak 5 gün ara vereceğim. Yorgunluk ve omuz ağrısı başladı. 5 gün sonra dönüşüm muhteşem olacak 😎
31 aug 17 door lid: caglayan49
|
Bayramın mübarek olsun. Benim düşüncelerimin yazıya dökülmüş hali. Ama benim salon sadece bugün kapalı 😂😂
31 aug 17 door lid: EmreTrkya
|
@caglayan49 Yorgunluk başladıysa evet biraz dinlendirmen çok iyi olur .geçmiş olsun yüklenme fazla omuzuna inşallah :) :)
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
@emretrkya hani bizim salon biliyon 😂😂mübarek gün ne işimiz var taşlamasınlar diye bayram boyunca kapalı herhal
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
Haha doğru ya sizinki açılırsa mevzu olur kesin 😂😂
01 sep 17 door lid: EmreTrkya
|
Halk sağlığı için kapalı olması makbul 😂
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
Halk için değilde salondakilerin sağlığı için kapalı olması daha makbul bence 😊😂
01 sep 17 door lid: EmreTrkya
|
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
İyi siz ramazanı sağ salim atlatmışsınız 😂😂
01 sep 17 door lid: EmreTrkya
|
Gitmedim ki 😂 ramazanda ankarada değildim
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
01 sep 17 door lid: caglayan49
|
Haha sende var biraz çakallık ne olur ne olmaz diye gitmedin dimi 😂😂
01 sep 17 door lid: EmreTrkya
|
hangi cardio ları yapıyosn acaba yazabilir misin
01 sep 17 door lid: gsjdggsshhssh
|
😂😂😂 delimiyim ben gittim kafam rahat miss gibi tatilimi yaptım :)
01 sep 17 door lid: elfcnr
|
Koşu ve ip atlamaya çıkıcam sabah kahvaltıdan önce
01 sep 17 door lid: elfcnr
|