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Estoy enojada, no entiendo por que subi. Tendré que mejorar mis comidas. iba muy bien. no se que paso.
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99,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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709 kcal
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Vet: 18,00g | Eiwit: 33,89g | Kolhy: 105,13g.
Ontbijt: Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. Lunch: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Diner: Aderezo de Ensalada Ranch, Huevo, Quinoa (Cocida). Snacks/Andere: Pepino (Pelado), Manzana, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Te de Hierbas. meer...
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2958 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
a lo.mejor no hiciste ejercicio.
31 aug 17 door lid: Diana Vazqueez
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31 aug 17 door lid: Mar Torres Cedillo
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de hecho no Diana Vasqueez me he sentido un poco mal creo que es gripa. tengo 5 dias sin hacer ejercicio pero no me e exedido de ninguna forma en mis comidas.
31 aug 17 door lid: Yali Arvizu
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La verdad que yo tampoco sé muy bien qué pasa, en mi caso cuando hago ejercicio subo de peso (medio kilo) o me mantengo en el mismo peso, pero cuando no hago sigo bajando... No te desesperes, igual es por la gripe
31 aug 17 door lid: ZaraZombie
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A veces también subes de peso según tu ciclo menstrual, pero después de unos días se regula tu peso
31 aug 17 door lid: gabrielacamposrmz
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Todos pasamos por esas subidas de peso inexplicables que nos frustran, no te desanimes. Puede ser tu periodo, el ejercicio, líquidos, no te enojes que los corajes engordan.
01 sep 17 door lid: Karina750901
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La etapa del ciclo menstrual en la que estés influye mucho, no te desanimes, no es tu culpa, se que es muy frustrante pero no queda nada más que esperar a lo menos una semana y veras que bajaras más... animo
01 sep 17 door lid: jessdavfree
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Lo mas importante es el porcentaje de grasa!! no el peso que dice la báscula, estamos compuestos de agua... a veces traemos agua o nos hinchamos... las hormonas etcétera, no te frustes mejor chécate con plicometría (pliegues) y monitorea tu porcentaje de grasa, eso si es lo que importa!
01 sep 17 door lid: isavella
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me paso igual hoy; estoy muy molesta....pero bueno tengo que continuar...
01 sep 17 door lid: DianaPastelito
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a mi me pasa lo mismo...lo que me funciona es que me paso cada rato...me levanto y me peso...como y me peso...me peso antes y después del ejercicio y solo así me funciona el control...lo he hecho como seis veces...desafortunadamente me confío y solo pasan tres o cuatro días...y fuuum un subión....y vuelve otra vez...
01 sep 17 door lid: José Gómez González
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posiblemente si estes asiendo ejercicios aumentaste musculo
01 sep 17 door lid: meylunita
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También todo depende en que ciclo está la luna, luna llena o luna nueva o en algún cuarto, por ejemplo, durante el eclipse yo bajé de peso. Así que como verás, todo influye.
01 sep 17 door lid: rhapsody19
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01 sep 17 door lid: gamezshuffler
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Los estados de ánimo influyen mucho.
01 sep 17 door lid: Giovanna Crespo
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no te desesperes...pésate cada rato...a mi me funciona...
02 sep 17 door lid: José Gómez González
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lo ideal es que no bases tus resultados con una báscula si no con tallas ... no es lo mismo perder peso que adelgazar .. Ánimo y no te desesperes, lo bueno lleva tiempo !!!
03 sep 17 door lid: Carlos_Mendez
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No te obsesiones con la bascula solo es uno de los muchos indicadores que hay, conforme uno va bajando cada vez tardas más tiempo en bajar, no te desanimes por eso, fíjate en la ropa que te pones y si lo ves necesario reduce un poco más tu ingesta calorica pero tomalo con calma
03 sep 17 door lid: luisedwarudo
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Además si haces ejercicio, recuerda que el músculo pesa mas que la grasa o en en tu ciclo tiendes a retener líquidos, asi que ánimo y sin abandonar!!! el peso cambia de un día a otro y no significa que estés haciendo las cosas mal. Saludos
04 sep 17 door lid: Ilushon
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Yali Arvizu's Gewicht Geschiedenis
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