Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 14,91g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 210,60g.
Ontbijt: Fat Free Cream Cheese, Pink Salmon, Deluxe Honey Wheat Bagels, Orange Juice, Water , Banana. Lunch: Lean Cuisine Brick Oven Garlic Chicken Pizza, Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Plums , Water . Diner: Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Fat Free Miracle Whip, Smart White, Black Forest Smoked Ham. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3279 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|