Giovi95's Logboek, 03 sep 17

Stasera tonno. Voi lo mangiate spesso?
Mio padre fa crociate per convincermi a non comprarlo perché dice che è pieno di mercurio 😅🙈🙈

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2017:
1193 kcal Vet: 25,04g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 163,01g.   Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Insalata Mista, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Piselli Cotti, Conad Riso Basmati. Diner: Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Andere: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Mandorle Sgusciate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Meloni Gialli. meer...

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Reacties 
Io lo mangio 😀  
03 sep 17 door lid: m4r71na
Dovrebbe essere quello con meno metalli pesanti io lo mangio 
03 sep 17 door lid: Goanapsy
Che noia siii anche mia madre dice che il tonno contiene mercurio ecc. ecc. su tutta l alimentazione e non alimentazione anche sui profumi borotalco stick ascelle, e ho pure mia sorella vegana che mi fa delle teste sulle sue battaglie per non mangiare la carne x) per fortuna vivo per i fatti miei e me le assorbo ogni 15 giorni... 
03 sep 17 door lid: Guenda81
ho fatto un mese a tonno al naturale e piselli e mais solo a cena. faceva troppo caldo.... 
03 sep 17 door lid: lorrnzomonda
Ragazzi, la quantità di mercurio è minima nel tonno, quindi l'organismo riesce sempre ad disintossicarsi, nulla da preoccuparsi! 
03 sep 17 door lid: Lello55
Siii io d'estate mangiavo così tanto tonno che stavo per diventarlo 😆😆 comunque i vostri commenti mi hanno rassicurata 😅 
03 sep 17 door lid: Giovi95
invece dicono che i prodotti in scatola fanno male. io il tonno lo adoro in scatola. una volta presi il tonno proprio filetto al ristorante un po' crudo e cotto, sai cosa ho detto, il tonno in scatola naturale o con olio è più buono.  
03 sep 17 door lid: crichi92
Mangio tutti i giorni 250gr di tonno. Niente quello in scatola ma cambio sempre tipo di tonno in base a quello che trovo fresco ! 
03 sep 17 door lid: Michele1984@
il tonno così come il pesce spada contengono mercurio. tutto dipende dalla quantità che ne consumi. L'organismo riesce a disintossicarsi se gli dai il tempo e la possibilità di farlo. secondo me non conviene eccedere ma alternarlo con pesce diverso e fresco...  
03 sep 17 door lid: vidafrenetica
Prova a mangiare il pesce azzurro!! È ottimo e ricco di proprietà nutrizionali 
03 sep 17 door lid: tiziana.arte
l'eccesso fa male come ogni cosa, ma da quello che so c è solo troppo allarmismo in giro. comunque c è un sito dove classifica i vari tonni in scatola... quindi c è marca e marca. 
03 sep 17 door lid: MatteoLkm
Se non ricordo male dicono anche che nel tonno in scatola la quantità è trascurabile, perchè vengono pescati più giovani (quindi ne accumulano meno). È più pericoloso preso fresco in pescheria oppure come lo trovi nel sushi. Ma magari informati meglio 👍 
03 sep 17 door lid: Luigi M..
scusate non è appropriato ma vorrei chiedrvi come conteggiare ed inserire il peso degli alimenti in fat .inserite il peso del cibo mangiato pesato da cotto e già pulito al netto degli scarti? 
03 sep 17 door lid: annaritasmiraglia
Io peso tutto da crudo.pasta, pollo, pesce. e se magari devo mangiare le ali di pollo le peso crude le cucino le mangio e peso le ossa quello che viene fuori lo scrivo. 
03 sep 17 door lid: m4r71na
Si ho cambiato abitudini e ultimamente lo mangio solo quando non c'è nient'altro anche perché i prodotti in scatola non mi entusiasmano 🙄 grazie mille a tutti 😊 Comunque anche io peso gli alimenti a crudo e dopo un po' inizio ad andare a occhio 😆 
03 sep 17 door lid: Giovi95
scusate se utilizzo questo post per fare una domanda...ma non saprei come altro fare. come si fa a cambiare immagine del profilo e mettere la descrizione? grazie 
03 sep 17 door lid: MatteoLkm
MatteoLkm dal pc 
03 sep 17 door lid: Guenda81
ah ok grazie....perchè dall'app infatti non riuscivo 
03 sep 17 door lid: MatteoLkm
grazie allora sbaglio da sempre ad aggiornare il mio diario stasera a cena ho cucinato una orata al microonde du letto di sale grosso. ...a crudo eviscerata pesava 350 gr io nel diario ho inserito 200 Gr che era la sua resa cotta ed sl netto degli scarti  
03 sep 17 door lid: annaritasmiraglia
Io che ho un po' di rogne col nichel I cibi in scatola mi danno noia Il tonno fresco no..neppure le seppie e famiglia 😊 
04 sep 17 door lid: Goanapsy

     
 

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