|
LP 92
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 232,56g.
Ontbijt: Garam, Gula Pasir, Indomilk Full Cream Powder - Plain, Indocafe Kopi - Original Blend, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih, Air JKKML. Lunch: Sambal Cabe Ijo, Mentimun (Kupas), Garam, Gula Pasir, Indomilk Full Cream Powder - Plain, Indocafe Kopi - Original Blend. Diner: Chili Cheese Spread - Krakatau, Tomat Merah, Mi Shirataki - Mr. Ishii, Indocafe Kopi - Original Blend, Indomilk Full Cream Powder - Plain, Gula Pasir, Air JKKML. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janurkuning's Gewicht Geschiedenis
|