Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2948 kcal
|
Vet: 130,30g | Eiwit: 168,89g | Kolhy: 190,83g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Staud's Marillenmarmelade Ried Rothental, Becel Vital, Rosan Kaffeobers. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät Pfirsich Maracuja. Diner: Halbes Hähnchen, Apfelstrudel, Hofer Preiselbeermarmelade, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel, Rauchfleisch, Ströck Salzstangerl, Riesling, Wojnar's Liptauer Mild, Greisinger Landjäger. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 54 minuten, Slapen - 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|