Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Сливы, Слобода Йогурт, Макдоналдс Яблочные Дольки, Жареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капустный Салат, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Зеленый Чай. Diner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. Snacks/Andere: Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (9), Груши. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 8 minuten, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|