Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Sponge Cake, Whole Wheat Pita Bread, Honey Roast Ham. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: White Table Wine, Corona Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|