|
Это было первое лето за несколько лет, когда я похудела, а не набрала вес. Приятное ощущение, приходит понимание, что я нашла свое питание, свой ритм нагрузок и вот это все.
|
1854 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 224,54g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Манго, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сосиски Сливочные. Diner: Майонез, Снежная Страна Пельмени. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|