Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
126,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3771 kcal
|
Vet: 161,50g | Eiwit: 175,68g | Kolhy: 405,28g.
Ontbijt: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья, Каравай Хлеб Столовый, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Творожная Запеканка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каравай Хлеб Столовый, Великоросс Мясо Куриное по-Французки с Рисом Отварным, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня. Diner: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Оливье От Шеф-Повара, SPAR Салат с Горбушей, Рыбный Суп, Булочка с Маком Улитка, Bounty Bounty, Каравай Хлеб Столовый, Чай, Миндаль. Snacks/Andere: Каравай Хлеб Столовый, Хлебцы Овсяные, Аланталь Сыр Копченый, Яблоко Голден, чай зеленый, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
4344 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Werken - 8 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
cevera63's Gewicht Geschiedenis
|