Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2012
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 127,28g | Kolhy: 113,42g.
Ontbijt: Green Tea, Cottage Cheese, GOLEAN Crunch!. Lunch: Water, Strawberries, Crunchy Peanut Butter, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Diner: Green Tea, Franks Hot Sauce, Chicken Wings. Snacks/Andere: Krave Jerky, Zesty Garlic Kosher Spears, Tangelo, Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey , 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Cardio Abs - 17 minuten, Pure Cardio - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|