Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 164,22g | Kolhy: 431,16g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpro Soya Budino Cocco, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Roast Beef, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|