Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 216,02g | Kolhy: 184,13g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Gratinada, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|