Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 195,83g | Kolhy: 262,39g.
Ontbijt: Broccoli, Egg, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Lunch: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Diner: Cauli Rice Original, Broccoli, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Tuna. Snacks/Andere: Mississippi Mud Pie, Macro Friendly Pastry, Morrisons Toffee Popcorn Rice Cakes, Monster Energy Ultra, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Take A Whey Bananas N' Cream, Total 2% Greek Yoghurt, Nestle Corazón De Tres Chocolate, Morrisons Free from Honey Hoops, Hartley's Sugar Free Jelly, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
4385 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Werken - 30 minuten, Winkelen - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 13 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|