Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2012
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 160,09g | Kolhy: 260,12g.
Ontbijt: eggo nutrigrain blueberry, coffee, 1% Fat Milk, sesame bagel. Lunch: smuckers concord grape, jiff, Honey Whole Wheat Bread. Diner: Soft Bread Stick, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Flatfish (Flounder and Sole Species). Snacks/Andere: Light Beer, Margherita Pizza, peanut butter chocolate chip quaker granola. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|