Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 207,10g.
Ontbijt: Aldi Vitareform, Weizenbrötchen, Käse, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Weintrauben. Lunch: Vegetarische Lasagne. Diner: Nutella Nutella, Banane, Pfirsiche, Milbona Skyr Erdbeere, Schmierkäse, Vollkornbrot, Tomaten, Aldi Vitareform. Snacks/Andere: Zitronenmuffin, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 43 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|