Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 105,13g.
Ontbijt: Ceviz, Zeytin, Yumurta, Salatalık, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Gün Kurusu, Lor Peyniri, Pınar Süt. Lunch: Dana Eti, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Birşah Yoğurt, Kuru Fasulye. Diner: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Gün Kurusu, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Lor Peyniri. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
RPM - 42 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avukat_yasemin's Gewicht Geschiedenis
|