Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2012
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Green Tea, GOLEAN Crunch!. Lunch: Smoked Turkey Sausage, Spicy Brown Mustard, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Diner: Chicken with Basil Cream Sauce. Snacks/Andere: Oikos Greek Nonfat Plain , GOLEAN Crunch!, So Delicious Original Coconut Milk Beverage, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Green Tea, Water. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|