Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 172,97g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Tesco Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. Lunch: Lemon Cake, Vimto Cordial, Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Strawberries, Scrambled Egg. Diner: Asparagus, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Baby New Potatoes, Baked or Grilled Salmon, Butter. Snacks/Andere: Dairylea Cheese Spread Light, Asda Mini Breadsticks, Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
3828 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Douchen - 1 uur, Lesgeven - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|