Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 56,75g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão Artesano. Lunch: Vagem Cozida, Molho Vinagrete, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida. Diner: Seletti Purê de Mandioquinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Suco de Limão, Avocado. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kel Dib's Gewicht Geschiedenis
|