Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Bebivita Milchbrei Keks, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Käse, Aldi Vitareform. Lunch: Grillpaprika, Nudeln (Gekocht). Diner: Nutella Nutella, Gutes Land Gouda, Tomaten, Vollkornbrot, Schmierkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Griesson Schokokeks Vollmilch, Ritter Sport Schokowürfel. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|