Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2012
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 122,33g | Kolhy: 101,45g.
Ontbijt: Riquisimas Tortillas de Harina, Premium Pork Hot Sausage, Large Brown Eggs, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Southwest Salad, Chicken Breast Tenderloins. Diner: Healthy Colors Farmer's Blend, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Water, Athletic Greens, Celery Sticks. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a6s's Gewicht Geschiedenis
|