Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
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75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1278 kcal
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Vet: 40,87g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 134,42g.
Ontbijt: バナナ, 牛乳, エルサンク・ジャポンS 有機シリアルハイファイバープレミアム. Lunch: ファミリーマート RIZAP ボロネーゼの生パスタ, ファミリーマート ノンオイルドレッシング 3種香味野菜, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ライザップ サラダチキンバー. Diner: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, マルエツ 京都産九条葱とじゃこのさらだ, ちりめんじゃこ, 三和豆水庵 男前豆腐. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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kobax's Gewicht Geschiedenis
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