Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Kraft Singles, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Quickcook Oatmeal, Nutella Selai Coklat. Lunch: Kubis, Putih Telur Matang, Putih Telur, Jagung Rebus. Diner: Kunyit, Putih Telur, Kubis, Putih Telur, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikha.putri18's Gewicht Geschiedenis
|