Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 189,11g.
Ontbijt: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Яблоко, Окей Халва Подсолнечная, Mr. Ricco Майонез, Салат из риса с тунцом, кукурузой и яйцами. Diner: Цукаты, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Яблоко, Помидоры, Яблоко. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|