Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 162,87g.
Ontbijt: Strawberries, Sara Lee Honey Wheat Bread, Oatmeal, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Diner: Whole Wheat Saltine Crackers, Campbell's Slow Kettle Style Roasted Chicken Noodle Soup. Snacks/Andere: Cooked Red Salsa (Homemade), Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
3606 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Douchen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Sex - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|