Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2012
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 137,21g.
Ontbijt: skim milk, cheerios, Light String Cheese. Lunch: ivars, white rice. Diner: string cheese, boiled egg, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mightmouse22's Gewicht Geschiedenis
|