Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 45,09g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Diner: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|