Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 215,72g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Braeburn Apples, Tesco Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. Lunch: Scrambled Egg, Tesco Blueberries, Strawberries. Diner: Grated Cheddar Cheese, Grated Cheddar Cheese, Mushroom Risotto. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate, Apples, Sponge Cake. meer...
|
|
3655 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|