Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 143,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Diner: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Хреновина, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Вода из под Крана, Рот Фронт Галеты Армейские, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сало Бутербродное, Банан. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Cardio - 7 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|