Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Ferrero Tic Tac, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|