Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 171,56g.
Ontbijt: V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Whole Wheat Saltine Crackers, Campbell's Slow Kettle Southwest Style Chicken Chili. Diner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Great Value Italian Cut Green Beans, Spaghetti, Salmon. Snacks/Andere: Watermelon, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. meer...
|
|
3767 kcal
|
Activiteit:
Prayer - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Koken - 25 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJGivens's Gewicht Geschiedenis
|