Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 218,30g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Diner: Sodiê Bolo Alpes Suíços, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|