|
Спасибо всем, кто писал, что на гречневой диете я угроблю своё здоровье. Как говориться: умный учится на чужих ошибках, а дурак - на своих. Последнее - про меня. Уж очень мне хотелось быстро похудеть. Гречневая диета работает. Отвес есть и сегодня. Но это реально издевательство над собой. Я решила, что теперь буду правильно питаться. Хватит издеваться над своим организмом. +1 к ппешникам. 💪
|
925 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 24,49g | Kolhy: 164,22g.
Ontbijt: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Вкуснотеево Сметана 20%, Омлет с Помидорами, Молочный Коктейль, Блинчики. Snacks/Andere: Груша, Компот. meer...
|
|