Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 52,58g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|