Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Milk (Nonfat), Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|