Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2777 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 420,65g.
Ontbijt: Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats. Lunch: Trader Joe's Salsa Authentica, Market Pantry Long Grain Brown Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. Diner: Trader Joe's Organic Broccoli Florettes, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Sweet Potato. Snacks/Andere: Almonds, Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Best Choice Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Vanilla Extract, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt, Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Lemon Juice, Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt, Trader Joe's Raw Creamy Almond Butter ( No Salt ), Gala Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simon johnson 45's Gewicht Geschiedenis
|