Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Supreme Muesli, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Lunch: Butter, Rye Bread, Mushrooms, Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Egg Omelet. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Butter (Salted), Yellow Summer Squash, Mushrooms, White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|