Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 107,25g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький 72%, Nutberry Фруктовый Батончик Груша-Чернослив, Дыня, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель, Желудки Куриные, Говядина Лопатка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Беларусь Сыр Минский 30%, Мистраль Гречка. Snacks/Andere: Дыня, Good Food Кедровый Орех, Леовит Стевия, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|