Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 96,32g | Eiwit: 139,01g | Kolhy: 119,78g.
Ontbijt: Apples, Freshpak Green Tea, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Minced Beef, Red or Cayenne Pepper, KFC Chicken Breast. Diner: Knorr Cup-A-Soup Lamb & Vegetable, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Andere: Fritos Sweet Chilli Flavour, Deneys Swiss Dairy Full Cream Drinking Yoghurt, Pears. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|