|
Body fat: 32.56%
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 100,82g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 31,71g.
Ontbijt: Compliments Salted Butter, Mushrooms, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Coffee, Neilson Dairy Whipping Cream. Lunch: Compliments Salted Butter, No Salt Salt Alternative, P'tit Québec Very Mild Cheddar, Konnyaku Yam Noodles, Ground Pork, Salt, Kale, Aylmer Whole Tomatoes, Thyme (Dried), Onion Powder. Diner: Compliments Salted Butter, Aberdeen Frozen Pacific White Shrimp, Cauliflower, Salt, Garlic. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, No Salt Salt Alternative, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 49 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lumpchunker's Gewicht Geschiedenis
|