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beaucoup d'effort! le week-end dernier c'était le baptême de mon petit dernier de 8 mois (le 4ème loulous, et oui!), la sur tentation était terrible, je suis arrivé a me faire plaisir sans excès!
mon objectif des moins 25 kg étant atteint, je me lance pour atteindre les moins 31!
ensuite je vais faire un stabilisation sur 2 ou 3 mois minimum... et je relancerais la machine!
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85,9 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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