Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 38,81g | Kolhy: 266,60g.
Ontbijt: Pudins de Tapioca, Nestlé Iogurte Grego Açucarado, Banana. Lunch: Sopa de Legumes, Molotof, Continente Esparguete à Bolonhesa. Diner: Diospiro. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|