Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 113,83g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 47,15g.
Ontbijt: Salt, Compliments Salted Butter, Cauliflower, Neilson Dairy Whipping Cream, Coffee, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Lunch: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Renee's Gourmet Cucumber and Dill Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Avocados. Diner: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Selection Spicy Pizza Sauce, P'tit Québec Very Mild Cheddar, Dimpflmeier Carb Smart Bread, Green Peppers, Mushrooms. Snacks/Andere: No Salt Salt Alternative, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lumpchunker's Gewicht Geschiedenis
|