Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 104,03g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 192,84g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chicken Empanadas. Diner: Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Salmon Cake or Patty. Snacks/Andere: Cold Stone Creamery Waffle Cone, Bruster's Chocolate Ice Cream, Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Kroger Unsalted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|