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912 kcal
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Vet: 38,84g | Eiwit: 40,93g | Kolhy: 101,93g.
Ontbijt: リンゴ, QBB ベビーチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 加藤美蜂園本舗 サクラ印ハチミツ, 森永 純ココア, 紀文 調整豆乳. Lunch: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, アーモンド, おかめ納豆 納豆, ゆで卵, ご飯, セブンイレブン 切り干し大根煮. Diner: 味噌汁, ブロッコリ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 小松菜のおひたし, れんこん. meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
掃除機20 - 20 minuten, 歩き - 1 uur en 15 minuten, マッサージ - 10 minuten, ストレッチ - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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