Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 205,84g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Albumina. Lunch: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Espinafre, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|