|
Ужин🍽: -картофель отварной🥔 (90 г - 70 ккал) -помидор🍅 (115 г - 21 ккал) -огурец🥒 (30 г - 4 ккал) -лук (10 г - 4 ккал) ✔️💪100 ккал💪✔️
|
298 kcal
|
Vet: 1,92g | Eiwit: 10,70g | Kolhy: 65,02g.
Ontbijt: Bio National Цукаты из Имбиря, Greenfield Чай Черный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
 Reacties
Все для того что бы сахар в крови быстро вырос и отложилось в жир . Картошечку лучше белком заменить
25 sep 17 door lid: Pashkaaaa
|
Быстрее убирайте картофель , сейчас вас сожрут вместо картофеля )))
25 sep 17 door lid: дамиля
|
Пипец. Почему такая калорийность ужасная в сутки? У меня кошка больше съедает
25 sep 17 door lid: lisitskajaa
|
А про маслице то не написала ахах
25 sep 17 door lid: polinchka
|
25 sep 17 door lid: natalia_1900
|
Маргарита, кушайте картошку лучше чуть раньше, а в ужине замените её на яйцо либо другой белок, так полезней на ночь будет.
25 sep 17 door lid: Mairiel
|
NataliaPeshkova, да вот же сейчас глянула рацион автора ....я бы вообще тут не то, что картофель , шмат сала добавляла к каждому приему пищи и с белых хлебом к тому же
26 sep 17 door lid: дамиля
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita177's Gewicht Geschiedenis
|