|
Fell off track last week, back on this week.
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
990 kcal
|
Vet: 43,59g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 78,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Heinz Yellow Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Oven Roasted USDA Choice Roast Beef, Great Value New York Style Rye Bread, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|